Category: Gaya Hidup

Kunci turunkan kanker bukan pengobatan canggih, tapi deteksi dini

Saksimata.co – Jakarta  – Ketua Umum Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Prof. Dr. dr. Aru Wisaksono mengatakan, kunci untuk menurunkan angka kejadian kanker...

Jangan Sepelekan, Kurang Tidur Bisa Ganggu Fungsi Otak dan Kinerja

Saksimata.co – Tidur mungkin aktivitas yang sering kita sepelekan karena setiap harinya kita pasti melakukan hal tersebut. Padahal, tidur adalah fondasi dari...

Hidup dengan diabetes di masa pandemi COVID-19

Saksimata.co – Jakarta – Diabetes saat ini menduduki peringkat nomor dua setelah hipertensi sebagai penyakit penyerta atau komorbid terbanyak pada kasus...

Kurangi asupan makanan olahan demi sehat, ini yang bisa Anda lakukan

Saksimata.co – Jakarta – Makanan olahan apalagi masuk kategori ultra proses seperti minuman dan makanan ringan dalam kemasan mengandung pengawet, pemanis,...

Tips agar ginjal tetap sehat di 2021

Saksimata.co – Jakarta  – Menjaga kesehatan ginjal sama pentingnya dengan merawat organ lain di dalam tubuh dan Anda bisa melakukannya melalui sejumlah...

Panduan demi mental dan fisik Anda tetap sehat di 2021

Saksimata.co – Jakarta  – Sehat secara fisik dan mental untuk menjalani tahun 2021 yang baru memasuki hari pertama tak bisa Anda dapatkan jika hanya fokus...

Menikmati liburan Natal dan Tahun Baru di tengah pandemi COVID-19

Saksimata.co – Jakarta – Cara teraman untuk merayakan liburan Natal dan Tahun Baru kali ini berada di rumah bersama orang-orang yang tinggal bersama Anda,...

Mengatasi kelelahan mental untuk hadapi 2021

Saksimata.co – Jakarta  – Tahun 2021 sudah di depan mata, namun masalah yang ada di 2020 belum juga terselesaikan salah satunya...

Waspadai hipotermia kala suhu tubuh di bawah 36 derajat Celcius

Saksimata.co – Jakarta – Hipotermia tak hanya bisa dialami orang-orang di wilayah yang memiliki suhu sangat dingin, tetapi juga di Indonesia dengan iklim...

Kelelahan terus menerus pertanda COVID-19?

Saksimata.co – Jakarta – Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) mencantumkan kelelahan sebagai gejala COVID-19, tetapi jangan...